Gaston est une petite licorne comme toutes les autres, ou presque... Sa crinière arc-en-ciel change de couleur en fonction de ses émotions !
Dans cette pochette, tu trouveras : 1 roue de la météo du coeur et 1 livret proposant les exercices de sophrologie des 14 émotions suivantes : joyeux, s'en veut, en colère, tout fou-fou, jaloux, n'arrive pas à dormir, timide, triste, boude, se concentre, peur, inquiet, confiance en soi et fier.
Comment te sens-tu aujourd'hui ?
Apprends à reconnaître ce que tu ressens grâce à la roue de la météo du coeur et découvre comment apprivoiser tes émotions avec de petits exercices de respiration.
Par Aurélie Chien Cow Chine, illustratrice et sophrologue
Dans cette pochette, tu trouveras : 1 roue de la météo du coeur et 1 livret proposant les exercices de sophrologie des 14 émotions suivantes : joyeux, s'en veut, en colère, tout fou-fou, jaloux, n'arrive pas à dormir, timide, triste, boude, se concentre, peur, inquiet, confiance en soi et fier.
Comment te sens-tu aujourd'hui ?
Apprends à reconnaître ce que tu ressens grâce à la roue de la météo du coeur et découvre comment apprivoiser tes émotions avec de petits exercices de respiration.
Par Aurélie Chien Cow Chine, illustratrice et sophrologue